怎樣真正做到斷舍離？

要做到斷舍離，先要整理自己的頭腦。重要的一點就是要轉思維方式，在斷舍離的過程中要“自私”一點。這里有一個小竅門，就是在問自己這個東西還要不要的時候以“我”為主語。當你養成了經常如此自問的習慣，自然而然的你就會注意物品的數量和品質，就能準確地做出到底是留還是扔的判斷。整理自己的頭腦不僅要轉變思維方式，以自我為中心思考問題，還要把自己與物品的關系，比作人際關系。當你把物品從人際關系的角度來看的時候，你再去審視你房間里的東西，你就會發現其實你的房間里有很多需要清理出去的“陌生人”。

要想徹底的斷舍離，除了整理自己的頭腦，還要行動起來。這里作者告訴我們兩個小竅門：一個是聚焦于一個場所，即根據你時間的多少來選擇要收拾的空間，不必非要拿出大塊時間來收拾。第二個就是“七、五、一總量控制法則”。所謂“七、五、一總量控制法則”就是在看不見的收納空間只能放滿七成，在看得見的收納空間，放東西的限量是五成，在裝飾性空間，放東西盡量放一成。